Penyebab dan Cara Mengatasi Ketidaknyamanan pada Kehamilan Trimester III



Ada beberapa hal yang harus Anda ketahui penyebab dan cara mengatasi ketidaknyamanan pada kehamilan Trimester III, yaitu sbb:
  • Sesak Nafas
    Penyebab       : Diafragma terdorong
    Penanganan    : Posisi bantal bila tidur menggunakan ekstra bantal
  • Insomnia
    Penyebab        : Gerakan janin, kram otot, sering BAK
    Penanganan    : Sering berkomunikasi dengan keluarga atau suami
  • Rasa Khawatir dan Cemas
    Penyebab         : Gangguan hormonal, khawatir jika ibu setelah melahirkan
    Penanganan    : Masase perut, minum susu hangat, tidur denga ganjal dibagian bahu.
  • Rasa Tidak Nyaman dan Tekanan pada Perineum
    Penyebab         : Pembesaran uterus terutama waktu berdiri dan jalan
    Penanganan    : Istirahat, relaksasi, siapkan tubuh, periksa ke petugas kesehatan
  • Kontraksi Palsu (Braxton hicks)
    Penyebab         : Kontraksi uterus mempersiapkan persalianan
    Penanganan    : Istirahat dan periksa ke petugas kesehatan
  • Kram betis
    Penyebab         : Karena penenkanan pada syaraf yang terkait dengan uterus yang   membesar dan perubahan kadar kalsium fospor.
    Penanganan    : Masase dan kompres hangat pada otot yang kram.
  • Odema Pada Kaki Sampai Tungkai
    Penyebab         : karena berdiri atau berduduk lama, baju ketat dan cuaca panas.
    Penanganan    : Asupan cairan dibatasi sehingga berkemih secukupnya saja, dan istirahat dengan posisi kaki lebih tinggi dari kepala.

5 comments:

Unknown said...

I’ve been surfing online more than 3 hours today, yet I never found any interesting article like yours.
Vaginoplasty in Indore

Samsun cilingir said...

Selam yonetici admin siteniz cok guzel basarilarinizin devamini bekleriz

Anonymous said...

thank you for the information is be very useful. Come join us and get the big prize that awaits you, do not miss a great bonus that awaits you only in daftarbet303.com Games Terbaik

GST Registration in Delhi said...

Very great post. I simply stumbled upon your blog and wanted to say that I have really enjoyed browsing your weblog posts. After all I’ll be subscribing on your feed and I am hoping you write again very soon!

Gembel Paris 110 said...

BavetlineOke Dapat Credit 100K Dengan Membayar 70K Saja !!

Prediksi Sunderland Vs Manchester United 09 April 2017

Daftarkan Dengan Kode Referall “ BAVETJ 02 “ Anda Deposit 70K Dapat 100K Hanya Di

( BAVETLINEOKE.COM ) / http://bavetline88.com/

Post a Comment

Twitter Delicious Facebook Digg Stumbleupon Favorites More